Lulu说，:}快说吧，等我们柳逐狼以后拿了世界冠军我让他在简历里让你个挂名师傅。

纳兰容容哭笑不得的说“好了，我保证没有和你开玩笑，力量和持久力当然有关系，就算是弹钢琴，手指也要有一定的力度，而且保持在最速的状态敲击键盘如果没有一定的持久力的话，手指就算不也会发抖。要不就是速度自然会降下来。”

“一遍就一遍。”Lulu说，我开了手机的了，你说吧。

“好了，反正你是这方面的大哥大。”Lulu说，反正我把柳逐狼先给你了，要是他的手速将来不到五百，我还是会喊我的那个大学同学。对了，她的外号就叫如，每天早上起来还要剃胡的那。

Lulu上

纳兰容容教他的基础训练比蓝星丰富的多，比如有连续用力拳松开一百下，有拿五个弹珠在手掌上用五个手指拨动旋转，有跟着不断变快的朗诵打字，除了这些之外甚至还有锻炼手臂力量的引向上和玩儿哑铃。

“你要是再和我开玩笑我就找大学里最丑的同学来把你给非礼了。”Lulu咬牙切齿的说“反正她估计会很久力跟手速有关系么？又不是XXOO，

“我靠！”在比赛中连泰山崩于前而不变的纳兰容容听到Lulu么说也差直接了过去。

纳兰容容说，哈哈，Lulu早知你会这么说了，好，我的方法就我的方法，你记好了，我只说一遍不说第二遍的。

要是在以前柳逐狼觉得不会很迫切的想要提自己的平啊什么的，对于他来说星际一开始就是

有时候想想真是搞笑的，柳逐狼现在已经是个手，但是在纳兰容容的建议下，他却还是不再练习战术和不再和人比赛积累比赛的经验，反而又从开始行最原始的基础训练了。

的游戏，一切都有随其自然的意思，但是一想到Ga神秘的对手，柳逐狼就忍不住抬起问了句“那我该怎么呢？”

纳兰容容说，每个俱乐都有基础练习的方法的吧，你们JF没有的话，也可以学蓝星的吧，他们好像是用变速齿之类再加击游戏啊什么的吧。

“哈哈。没有。”纳兰容容哈哈一笑，说“和你开个玩笑而已。其实练习手速关键就在于两大分，一个是手指的灵活度，一个就是力量和持久力的训练。”

纳兰容容笑了笑说，一个人的作速度就是这样的，就像一个梯田一个梯田一样，刚开始梯田的坡度比较小，基本上只要作慢慢的熟练，自动就上去了，可是到了一定的度再想往上，光靠比赛中的训练就不够了。

Lulu说，。:。

纳兰容容笑了笑就说，好，要练习手速呢，先准备一盆米，每天用手掌，记得不能带手的。等到把一盆米叉成半盆的时候，就可以换上黄沙了，然后接着叉，把一盆黄沙叉成半盆黄沙后就换成铁沙，铁沙也叉得动了的时候，就可以在下面个火盆，提铁砂的温度，这样叉起来就会很快了。

他们都觉得柳逐狼是在纳兰容容的面前吃了好大的一个憋，所以想要拼命了，事实上只有柳逐狼一个人知为什么，因为柳逐狼每次觉得有些烦了的时候，他就会想到那个神秘人对他打的最后一句话“你还要努力才行，别让我失望哦？”一想到别让我失望哦这句话柳逐狼就忍不住在想那个人真是脑袋了，但每次这么想之后，柳逐狼似乎又不觉得枯燥乏味的练习很烦了。

纳兰容容说“没其它办法，最简单的方法就是大量的针对手速的基础训练，先把你的作速度提到极致再说。”

当然这些基础练习比起打星际来都是非常的枯燥乏味，Lulu担心照柳逐狼随意的会不兴不和别人打比赛而不停的练习这些东西，但是事实上柳逐狼练习这些枯燥的东西却练习得非常认真，对此Lulu一人都觉得非常的惊奇。

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Lulu说，。

纳兰容容说“最近他有基础作的化训练么？”