尽可能地降低自己基本的生理和心理需求，自然就能获得尽可能多的满足。如果你愿意继续取、继续自我挑战，当然也可以毫无后顾之忧地去，什么时候到厌倦又可以毫不犹豫地结束。降低基本需求只是让自己的回旋余地变大了而已，却不是为了让人人都变成低碳节能的苦行僧。

师都必须曲意逢迎红包送上，所以还是得拥有一定社会地位的。

而节制与鼓励**的平衡，就要靠你自己掌握了。抛弃可有可无的**直到自己觉最合适的程度，这样你自己也不会觉得受限制、不愉快。

很多自己都没有真正到的‘大师’都喜用一个‘悟’字来敷衍人，但我却可以明确告诉你怎么到：

**源自生存的需求，而**涨则是因为生存本能中的危机。当你在不断的重复中认识到，那些东西其实是你什么时候想要就可以轻松获取的，自然就不会非把它们全攥在自己手里不可了——手里一直抓着那么多东西你还嫌累呢。

不过‘生于忧患，死于安乐’也是同样的原因，许多人就是因为太容易满足现状，只要‘不比大多数人差太多’就足够了，才会心安理得地不思取，一旦现生存危机就很容易被淘汰。

如果一个人浪费掉了自己所能获得的全生存资源也不满足，那么他就活该一辈神空虚，活该只能靠毒来寻找满足。

有了价值的比较，在迫不得已要抛弃某些**的时候，你自然就可以聪明地照从低到的顺序扔。因为你打心底接受了这正确的判断，就不会觉得太过留恋，你已经说服自己这是无奈之下的最好选择了。

所以最后一就是，除了抛弃之外，积极去尝试、去找各自己有些兴趣、又更加健康有益的东西，用总价值相当，但更有益的**重新填满内心的空白。”(未完待续。)

“无论是否取，保证一个人正常生存的最低限度资源都是固定的，而上限则要看个人**的多寡。

如果你试着抛掉了一些东西，觉心里更轻松自由了，便可以试着再抛弃一些，并在想起时重新捡起来享受一番，过后再抛掉，再想起来的时候还可以再重新拾起。

如果这也不想抛，那也不想抛，就只能说明这些**在你心目中的价值比活得既轻松又满足更，是你‘活得有滋有味’的必需品，那么你也只能努力鞭策自己去满足这些**或神上的**了。

所以才说‘**是人类前的原动力’啊！把自己得非常，就好像不努力学习工作提自己就会被死一样，虽然会让个人的生活变得极其苦，但却大大提了生产效率，不仅资本家喜看到，对于人类文明和社会整而言也是很有诱惑力的。

这老生常谈谁都知，却少有人能到，怎么到才是最关键的‘独家秘方’。

首先认真想想自己想要的究竟是怎样的生活，而在这样的生活里，哪些东西自已觉得最重要，哪些东西一般重要，哪些东西不太重要，排好顺序，自的**就一目了然了。